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前列腺增生患者要怎么饮怎么吃
2022-09-11

由于生活水平的提高,现代人不再停留在吃饱的层面上了,而是想要吃得健康,减少疾病的危害。那么””前列腺增生””患者饮食上要注意什么呢?来看看专家的指导吧。

1.禁食烟酒。我们以前常常听说,过多的吸烟对于我们的肺十分不利,其实,长期的酗酒吸烟,容易造成对身体产生刺激,致使前列腺器官”充血”,加重病情的发生也不利于疾病的治疗。所以我们要远离烟酒,特别是白酒,多为自己和家人的健康着想。

2.忌刺激性食物。平时应该避免吃那些生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物,比如大家喜欢的咖啡、辣椒、冰激凌、冰镇饮料等,这些会加重体内”湿热”内生,导致疾病的高发。尽量吃一些热的食物,不要图一时舒服。

3.”多食”新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鲜的水果蔬菜,补充人体必需的”维生”素,还要多吃粗粮及大豆制品,适量食用牛肉和鸡蛋,多吃一些种子类的食物,如:南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。

4.多喝水。这一点很重要的,有些患者因为”尿频”、”尿痛”的症状会拒绝喝水,其实这是完全错误的想法,只有多喝水才能稀释”尿液”,减少刺激,并且达到对膀胱的冲刷作用,减少病菌的滋生和繁殖。患者还可以以”蜂蜜”水饮用,或者是绿豆煮烂成粥,对于排尿涩痛者尤为适用。

温馨提示:除了要做好饮食护理外,平时我们还要积极的锻炼,不要长期的呆在室内;避免过度劳累,养成规律的作息时间,定时定点睡觉,保证充足的睡眠质量;性生活的要根据自己的年龄、身体状况适度而为而不是一味的沉迷于此。