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胃痛可以通过按摩哪些穴位缓解
2022-09-10

现如今随着工作以及生活上的压力越来越大,一些上班族在平时的生活上也就不太有所注意了。导致因为一些不良习惯,比如说抽烟喝酒、熬夜、不吃饭等等,而患上胃病。胃是我们人体内比较脆弱的器官之一,那么我们中医有哪些方法可以帮助治疗胃痛呢?一起来看看!

【胃不好 都是这几个原因惹的祸】

1、酗酒无度

酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

2、过度疲劳

无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

3、饥饱不均

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

4、晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

【胃不舒服 记住这两个穴位】

胃痛的时候大家第一个想到的就是吃胃药,可是胃药老吃的话也是不好的,老是胃药会把自己的肝吃坏掉。按摩的手法就可很轻松的解决胃部疼痛的烦恼。

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1、大陵穴

这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。

2、足三里

在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

以上就是小编介绍的几种导致胃病的原因,以及中医按摩治疗胃痛的方法,相信大家看完以后都有了了解。小编在此希望大家在日常的生活中即使非常忙碌,也要规定时间保健自己的身体,这样才能更好的工作哦!